Når du når dit mål, uanset hvad det er, er det yderst vigtigt at have nok støtte og opmuntring. Lexi og Danny Reed, et par fra Terre Haute, Indiana, havde hinandens ryg, da de besluttede at begynde at tabe sig sammen, og nu, 24 måneder og næsten 400 tabte pund senere, motiverer de stadig hinanden til at fortsætte med at arbejde.
Efter at være gift i oktober 2015 blev parret udfordret til at gennemføre en 30-dages lang forpligtelse om kun at spise hjemmelavede måltider uden snydedage, ingen alkohol eller sodavand og træne 5 gange om ugen i 30 minutter. ”Vi tog udfordringen, afsluttede den 100%” udtaler Lexi stolt om hende instagram , som nu motiverer tusinder af mennesker til at have nok mod til at starte deres egen rejse mod bedre helbred.
Efter 30 dage bemærkede parret en positiv ændring i deres livsstil, der tilskyndede dem til at fortsætte deres rejse. Før de begyndte at tabe sig, vejede Lexi 485 kg, mens Danny var 280 kg. Efter 18 måneder uden måltidsplan, operation eller personlige trænere var parret nede på £ 370, men alligevel stoppede de ikke der - de fortsætter begge. Nu er de utroligt tæt på at ramme 400 kg kombineret vægttab, og de føler sig bedre end nogensinde.
Rul ned for at se de fantastiske resultater for dig selv.
Mere info: Instagram ( h / t )
Læs mere
“Bliv fortrolig med at være ubehagelig og skub dig altid for at træde ud af din komfortzone!”
Billedkreditter: fatgirlfedup
Det er filosofien til Lexi Reed fra Terre Haute, Indiana
Billedkreditter: fatgirlfedup
dør naruto i sidste afsnit
Hun og hendes mand Danny plejede at veje over 700 kg, indtil de besluttede at komme i form
Billedkreditter: fatgirlfedup
De lavede et nytårsresolution i 2016, og siden da har de mistet over £ 400 sammen!
ringe, der lader dig mærke hjerteslag
Billedkreditter: fatgirlfedup
'Vi havde ikke en måltidsplan, en operation, en personlig træner, men det, vi havde, var hinanden'
Billedkreditter: fatgirlfedup
Parret, der giftede sig i 2015, spiste i alt omkring 8000 kalorier om dagen
Billedkreditter: fatgirlfedup
De opgav junkfood og begyndte at lave mad derhjemme
Billedkreditter: fatgirlfedup
De begyndte også at ramme gymnastiksalen 5-6 gange om ugen og også lave Zumba-klasser
Billedkreditter: fatgirlfedup
På bare 12 måneder mistede de halvdelen af deres kropsvægt!
Billedkreditter: fatgirlfedup
'Du behøver ikke leve på denne måde resten af dit liv Lexi,' sagde hun til sig selv
100 pund vægttab før og efter billeder
Billedkreditter: fatgirlfedup
'Du har ansvaret for din fremtid, så gå i det motionscenter og vis hver eneste person, der stirrer eller tvivler på, hvad du er lavet af'
Billedkreditter: fatgirlfedup
“Bevis dem forkert, og lad os gøre dette en gang for alle”
Billedkreditter: fatgirlfedup
“I morgen er den første dag i resten af dit liv”
Billedkreditter: fatgirlfedup
game of thrones hodor meme
”Vil du bare fortsætte med at tale om at tabe sig, eller vil du bare gøre det? Ingen flere undskyldninger. Ikke mere frygt ”
Billedkreditter: fatgirlfedup
'Denne mand har været ved min side i de sidste 10 år og behandlet mig ikke anderledes ved 485 kg end han gør ved 182 kg,' sagde hun om sin mand
Billedkreditter: fatgirlfedup
'Han så mig aldrig som min størrelse, bad mig om at ændre eller fik mig til at føle mig som noget andet end smukt'
Billedkreditter: fatgirlfedup
'Kærlighed har ikke en størrelse eller vægtgrænse'
Billedkreditter: fatgirlfedup
'Omgiv dig med dem, der løfter dig højere og ser storheden i dig, selv når du ikke ser det'
Billedkreditter: fatgirlfedup